SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok wiec masło z orzechów ziemnych zamieniam na masło z nerkowców naprzemiennie z masłem migdałowym. Jedyny posiłek jaki mogę odrzucić to ten drugi. Problem w tym, że posiłki przygotowane na przerwy w pracy to już jest max co mogę zjeść. I wracając jeszcze do głównego wątku to co mogę pozamieniać, żeby zredukować trochę ilość białka a podnieść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-02-09 02:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 200mg i w góre - w zaleznosci od przekonan/ upodobań/indywidualnej reakcji organizmu; kofeiny i do 150mg aspiryny odnosnie kwesti dawki to sam musisz zaobserwowac jaki wpływ wywierają na Ciebie poszczególne składniki, wtedy bedziesz miał jakis punkt odniesnia ale dawka 200mg kofeiny jest raczej jednorazowa wszystko w temacie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-01-27 01:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazam-jaki to jest preparat?jasniej bym prosil :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-02-19 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a kilka grybszych imprez, co myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    IMO to zalezy ile, w jaki sposob, czego i jak reagujesz na zatrucie alkoholowe. Jest kilka czynnikow. Jak chcesz sie napic, to mysle ze nie bedzie tragedii, a jak chcesz nasaczyc sie jak biszkopt, to juz moze byc troche gorzej - roznica bedzie. A faktycznie, temat poruszany tysiace razy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-01-31 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak trudno sprawdzic jaki sklad maja oba produkty? tydzien na sfd chlopak jest wiec niech zapozna sie z regulaminem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2010-11-09 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka o śnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest tylko gadżet i on ci nie powie dokładnie jaki masz sen . Można to traktowac jako ciekawostkę ale nie ma co sie tym sugerować że po danym tętnie dowiesz sie rano że mialeś gleboki czy płytki sen tym bardziej że te opaski często już samo tętno mierzą ze sporymi pomyłkami i dość często dochodzi do chwilowych lub dłuższych przerw w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2020-03-22 09:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hantle + praca

    Post
    Trening dla początkujących

    Gainer z tego co wyczytałem zastępuje posiłek i jest uzupelniaczem, wspomaga przyrost masy tak? Mam hantel 10kg na jaki okres czasu starczy takie obciążenie? Później mogę dokupić oczywiście większe wiec bez problemu. Mogę prosić o jakieś porady jak zacząć i z czym? Dietę z tego co wyczytałem to muszę wsuwac dziennie 3400-3500 kcal.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2018-07-20 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 16-latka

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale co to znaczy slabe ?? malo wytrzymale czy masz w nich malo sily max.??? I co oznacza w twoim wypadku silka jaki konkretnie ma twoj trening silowy wygladac??? No i jeszcze jedno jak bedziesz duzo biegal i jezdzil na rowerze to miesni napewno nie rozbudujesz !! Ale tak patrze na Twoja sylwetke na focie to ja bym narazie na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-08-11 10:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zejście z blokiem do wydłużonej pozycji i pchnięcie ręką przeciwną" Musialbym zobaczyc jaki to blok i jak bardzo wydluza sie pozycje. W tym o czym ja pisze blok to w zasadzie cos w rodzaju szybkiego "klapsa", no i tak jest asekurujacy, a zmiana pozycji to nie jej wydluzanie tylko lekkie "drepniecie", leciutkie, pare [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2011-04-16 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to powinno wykazać. Krioterapia nie zaszkodzi jeśli już masz przepisaną. Ja na takie coś miałem robione jeszcze pole magnetyczne i prądy. Do tego sam chłodź w domu i stosuj jakieś maści przeciwzapalne. Możesz poprosić lekarza żeby przepisał Ci niesteroidowe leki przeciwzapalne tylko , że nie za dobrze działają na żołądek przynajmniej ja miałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2013-08-20 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytałem się dilla i jest dostęp do sustanonu Pakola co o tym sądzicie może by zamienił te undery na tą suste pakistanską ale z drugiej strony nie mam pewności czy to oryginał bo czytałem że dużo fejków lata... ewentualnie na jaki inny estr mógłbym wejscie z mixa np enanm, cypio jak by było cos aptecznego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-06-28 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. o Meta-Burn XTP POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakichkolwiek efektów o których ludzie piszą że powinny towarzyszyć temu środkowi. Efekt cieplny podczas aerobów czy treningów, podwyższona temperatura, jakichkolwiek zmian odczuwalnych w nastroju, ciśnieniu krwi itd. Choć może za krótko testowałem, nie chcę tutaj wprowadzać zamieszania. Dawkowałem 2x2 dziennie a więc więcej niz zaleca producent. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2005-09-21 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz uzuepłniał płyny to nie pij łapczywie tylko na początku małe łyczki. I bądź cierpliwy bo napewno Ci sie edzie chciało zwrócić to co popiłeś. 5. Pierwszy posiłek jaki powinieneś zjeśc to najlepiej rosół lub jajecznia (lekki posiłeczek) nie tłuszcz itp. Jajecznice posól co pomoże w zatrzymaniu wody w organiźmie 6. Jak nadal wali do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2006-07-12 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super...napewno się przyda...a jaki alkohol pić "najlepiej" wiem że najlepiej nie pić w ogóle ale nie wierze że są osobniki tak walczące o dobrą sylwetke i zdrowie że im się nie zdarza....słyszałem reklamy lecha lite może chociaż kalorie albo węgle udałoby się ograniczyć :D wie ktoś coś na ten temat? w sile rażenia również jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2006-07-12 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENETYKA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie zawsze z bokserów,ze on nie musi trenować,a i tak bedzie lepszy od nich(chodzi o PRIME). Freddie Roaach powiedział,ze to prawda... Kiedy szkolił Toneya był zszokowany jaki on ma instynkt walki...Wrodzone uniki...Wyczucie,refleks... A Toney walczył w cieżkiej z lenistwa z nadwagą i o mało co pasa nie zdobył... [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2010-12-23 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostata

    Post
    Doping

    Kolego a my wszyscy mamy takie same części ciała ? Masz nos większy od kolegi czy jeszcze coś innego ?? Jeżeli nie robiłeś wcześniej usg prostaty to nie wiesz jaki rozmiar miała przed cyklem . To nie jest żaden wyznacznik . Badania masz dobre , żadnych niekorzystnych objawów nie ma wiec nie widzę problemu Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2018-01-30 13:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • propinat z BD

    Post
    Doping

    zakładajac ze jest to fake to czy działa prawidłowo ma moze mniejsze stezenie albo wogole nie działa... a ten link ukazuje tren wiec nie wiem czy do konca mozna to odnosic do propa a i nie wiedziałem zeby tam była pokazywana jakas strzałka.a co do koloru substanacji jaki powienien on wygladac???a pozostałe rzeczy sie zgadzaja.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2007-02-27 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koszt wysyłki jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2013-07-20 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano na czczo 1 tabs ...potem 40 min treningu aerobowego (rowerek, pompeczki, podciaganie na total gym...) na wiecej mnie na razie nie stac bo nie mam kondycji no i sprzet jaki posiadam to tylko total gym , rowerek i ...przestrzen :) Wyraznie poczulem wieksza wydajnosc na treningu , tetno mam co prawda sporo wyzsze od wczorajszego i troche [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2004-03-31 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basmati w makro nie jest tanszy ale zdecydowanie najlepszej jakosci jaki jadlem... i najsmaczniejszy

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2010-10-05 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)